Escrima - Struktur des Trainings

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  1. Sinawalis
    Schlagübungen bei denen der Schüler lernt 2 Bastones in 4 Grundschlägen koordiniert zu bewegen.

  2. Drills
    Verschiedene Kampfübungen mit gleichen Waffen oder verschiedenen Waffen gegeneinander in festgelegten Abfolgen zur Automatisierung der Bewegungsabläufe.

  3. Freie Übungen
    Angriffe und Kontertechniken sind nicht festgelegt und können vom Schüler frei gewählt werden.

  4. Sparring
    Freier, lockerer Übungskampf je nach Leistungsstufe mit einer oder 2 Waffen.

  5. Carrenza
    Schattenboxen, dient der Verbesserung der Koordination und kämpferischen Kreativität.

  6. Selbstverteidigung
    Hierbei werden Angriffe mit Waffen ohne eigene Waffe abgewehrt.


Zur waffenlosen Selbstverteidigung werden Techniken aus dem Kickboxen (Sikaran) sowie Wurf- und Hebeltechniken (Dumog) eingesetzt. In der Ronin-Ryu wird dieser Bereich meist durch das Training in waffenlosen Künsten wie z. B. Jeet Kune Do oder Ju-Jitsu abgedeckt.



Waffen des Hidalgo Bravo Escrima Stils


Stockartige Waffen

  • Baston kurzer ca. 60 cm langer Stock, einzeln oder paarweise gebraucht
  • Palo mittlerer Stock, 90 cm lang, einhändig oder zweihändig geführt
  • Palo de das manos mittlerer Stock, 100 cm lang
  • Sibat Langstock, 1,80 m lang
  • Dulo kurzer Palmstick oder Nervendruckstock


Klingenwaffen

  • Daga Messer bzw. Dolch, einzeln oder paarweise benutzt
  • Machete längere Standardmachete und kurze Bolomachete
  • Khukri gekrümmtes Messer der Ghukas
  • Kris malaiischer Dolch mit geflammter Klinge
  • Khatar indischer Stoßdolch
  • Kampilan gerades, degenartiges Schwert mit 2 Schneiden
  • Scimitar Krummsäbel, einzeln oder mit Schild gebraucht
  • Bankow langer Speer
  • Arhat Sichel, immer paarweise geführt
  • Karambit klauenförmige Klinge mit Fingerring


Andere Waffen

  • Tuifa kurzer Schlagstock mit rechtwinklig angebrachtem Griff
  • Tabak Toyok 2 etwa 30 cm lange Stöcke, die mit einer Kette oder Schnur verbunden sind
  • Tjabang 2 kurze 3 zackige Eisengabeln, auch als Sai bekannt